கடந்த சில மாதங்களில், எங்களில் பலர் காய்ச்சல் நோயினால் பாதிக்கப்பட்டு, அதைத் தொடர்ந்து காய்ச்சல் குணமடைந்து நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு நீடித்த வறட்டு இருமலால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். தொடங்குவதற்கு, காய்ச்சல் ஒரு அறிகுறி மட்டுமே மற்றும் அது ஒரு நோய் அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, இந்த காய்ச்சல் நோய்களின் அலைக்கு உண்மையில் என்ன காரணம் என்பதை ஆராய்ந்து, இந்த அத்தியாயங்களின் போது என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் மிக முக்கியமாக இந்த காய்ச்சல் எபிசோட்களின் போது என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். இந்தக் கேள்விகளுக்கு இந்தக் குறுகிய கட்டுரையில் பதிலளிப்போம் என்று நம்புகிறோம்.
இந்த சமீபத்திய காய்ச்சல் நோய்களின் முக்கிய காரணம் சுவாச நோயை ஏற்படுத்தும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த நோயாளிகள் பொதுவாக இருமல், காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் உடல்வலி ஆகியவற்றுடன் உள்ளனர். இருப்பினும், கோவிட் – 19 நோய்த்தொற்றுகள் இன்னும் பெரிய அளவில் உள்ளன, மேலும் இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடவோ அல்லது புறக்கணிக்கவோ கூடாது, ஏனெனில் அவை தவறான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
மதிப்பிடவோ அல்லது புறக்கணிக்கவோ கூடாது, ஏனெனில் அவை தவறான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
நாடு முழுவதும் பரவி வரும் இன்புளுவன்சா அலையைத் தவிர, டெங்கு நோயாளர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளதையும், லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் காரணமாக காய்ச்சலுடன் பதிவாகும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்துள்ளதையும் நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம்.
மேலும் இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடவோ அல்லது புறக்கணிக்கவோ கூடாது, ஏனெனில் அவை தவறான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
நாடு முழுவதும் பரவி வரும் இன்புளுவன்சா அலையைத் தவிர, டெங்கு நோயாளர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளதையும், லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் காரணமாக காய்ச்சலுடன் பதிவாகும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்துள்ளதையும் நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம்.
இந்த காய்ச்சல் நோய்களின் போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இப்போது விவாதிப்போம். உங்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குடிநீர், பழச்சாறுகள், சூப்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்ட பிற உணவுகள் போன்ற திரவங்களை நிறைய எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க வேண்டும். வாய்வழி ரீஹைட்ரேஷன் உப்பு கரைசல்கள் (பொதுவாக ஜீவானி என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு எளிதான மாற்றாகும், இது எளிதில் வழங்கக்கூடிய தொகுப்பில் போதுமான நீரேற்றத்தை வழங்க முடியும். எந்தவொரு நோயின் போதும் நன்கு சமநிலையான உணவு மிகவும் முக்கியமானது, மேலும் இந்த காய்ச்சல் நோய்களுக்கும் இது பொருந்தும்.
இந்த நோயாளிகள் பொதுவாக இருமல், காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் உடல்வலி ஆகியவற்றுடன் உள்ளனர். இருப்பினும், கோவிட் – 19 நோய்த்தொற்றுகள் இன்னும் பெரிய அளவில் உள்ளன, மேலும் இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடவோ அல்லது புறக்கணிக்கவோ கூடாது, ஏனெனில் அவை தவறான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
நாடு முழுவதும் பரவி வரும் இன்புளுவன்சா அலையைத் தவிர, டெங்கு நோயாளர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளதையும், லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் காரணமாக காய்ச்சலுடன் பதிவாகும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்துள்ளதையும் நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம்.
இந்த காய்ச்சல் நோய்களின் போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இப்போது விவாதிப்போம். உங்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குடிநீர், பழச்சாறுகள், சூப்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்ட பிற உணவுகள் போன்ற திரவங்களை நிறைய எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க வேண்டும். வாய்வழி ரீஹைட்ரேஷன் உப்பு கரைசல்கள் (பொதுவாக ஜீவானி என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு எளிதான மாற்றாகும், இது எளிதில் வழங்கக்கூடிய தொகுப்பில் போதுமான நீரேற்றத்தை வழங்க முடியும். எந்தவொரு நோயின் போதும் நன்கு சமநிலையான உணவு மிகவும் முக்கியமானது, மேலும் இந்த காய்ச்சல் நோய்களுக்கும் இது பொருந்தும்.
கருத்துரையிடுக